社会人として寝坊による遅刻は、絶対に避けたいところ。もちろん、毎日寝坊しないことが基本ですが、「明日だけは絶対に……！」という日もありますよね。今回は働く女性のみなさんに「明日は何が何でも寝坊できない！」という大切な日の前日に絶対しないと決めていることについて伺ってみました。さっそく、見ていきましょう！

■夜更かし

・「夜更かし。寝られなくても、とりあえず寝ること」（28歳／情報・IT／技術職）

・「夜更かし。次の日の予定がわかっているのに前日準備ができていないのは社会人として問題がある」（28歳／団体・公益法人・官公庁／技術職）

睡眠時間が少ないと、朝の目覚めが悪くなってしまう方も多いはず。ついつい、遅い時間までDVDを観たり、雑誌を読んだりしたくなりますが、翌日、寝坊する自分を想像すると、早く横になって体を休めようという気になれるかもしれません。
寝坊が許されない日の「前日にやってはいけないコト」4つ
ニフティニュース