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気をつけたい「夕暮れ太り」！ 夕方から夜は過食に走りやすい魔の時間帯

　「オリンピックには魔物がいる」とは、アスリートたちの間でよく口にされる言い伝え。現状より多少なりとも「痩せたい」と望む人々には、どうやら「日没後」が要注意の時間帯のようだ。

　夕方から夜にかけては（他の時間帯に比べ）食べ過ぎてしまう危険性が増す――。そんな可能性が肥満者たちへの小規模実験によって示され、昨年（2017年）末の『International Journal of Obesity」（12月13日オンライン版）に掲載された。
気をつけたい「夕暮れ太り」！ 夕方から夜は過食に走りやすい魔の時間帯