いまや我々の日常生活に浸透しきっているスマートフォン。気がつけばスマホに手を伸ばしてしまっている状態は、もはや「スマホ中毒」と言っていい。そんな生活は人々にどんな影響をもたらすのだろうか？

人の体内時計を狂わせるブルーライト問題

スマホ中毒　スマホが我々の生活に入り込んできたのはここ5年ほどの話。人類の進化の歴史から考えると、一瞬にすら足りない期間だ。人間の脳が“四六時中スマホをいじっている”という状態に追いついていないのは確かである。だが、そのことが脳に及ぼす影響が“結果”として出てくるのは、まだ先の話。我々は今、まさに人体実験の真っただ中にいるわけだ。
スマホの乱用でデブになる？ 脳に及ぼす深刻な影響
日刊SPA！