いつの時代も男の子は戦隊もの、怪獣ものなどバトルシーンのあるTV番組が大好き。
そういった刺激的なことや怖いものが出てくる番組は、子どもに興奮してしまい睡眠に悪影響を与えるのでしょうか？
今回は刺激や恐怖が子どもの睡眠に与える影響についてご紹介します。
就寝前のTV・スマホが夜泣きに影響!? ママが毎日寝る前に気をつけること
日刊アメーバニュース