「小顔」、まさに永遠の女性の憧れですよね。睡眠時間はダイエットの時間やエステの時間であると、これまでもお伝えしてまいりましたが、「さすがに小顔ケアまではできないでしょう？」と思っている方、朗報です。実はちょっとした工夫で、睡眠中にも小顔に近づくためのケアができちゃいます。

ナイトガードの着用
「最近、顔が大きくなった気がする」という感覚以外にも、朝起きると顎が痛い、朝から肩こりや首こりを感じる、頭皮が硬いなど、当てはまることはありますか？これらの症状の犯人は、就寝中の「食いしばり」です。
憧れの小顔に！睡眠中にできる小顔テク2つ
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