いつまでも若々しくいたいと、誰もが願っているはずです。特にアラフォー、アラフィフとなって自分の“老化”が気になってくると、その失われようとしている自分の若さがなおさら愛おしくなっていきますよね？
そこで今回は『WooRis』がさまざまな研究レポートを基に発表してきた過去記事を参考に、脳の老化を加速させるNG習慣をまとめたいと思います。
特にアラフォーなど、今からの行動が大切になってくる世代の方はぜひともチェックしてみてくださいね。
毎日飲むと4.6歳も老けるドリンクって!? 「脳を老化させる」NG習慣まとめ
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