化粧品の開発やレシピ本の出版など、ヘルシーなライフスタイルを発信し続けている女優のグウィネス・パルトロー。彼女にとって、今いちばん熱い美容法は「クリーンな睡眠」なのだそう。美と健康のためには、日に７?８時間の睡眠を死守。可能なら10時間眠ってもいいと語るグウィネスの「若返り睡眠5か条」とは？
眠りは最高の美容液！グウィネスの「若返り睡眠5か条」
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