美肌のためにルーチンを見直してみない？
メイクは寝る前に全部落としたほうがいいということはみんなわかっているはずです。化粧を落とさないと、その分肌が年を取ってしまうことは知っているけれど、気にしなくてはいけないのはそれだけではありません。かがやく肌のために今すぐやめたい寝る前の悪習慣をご紹介します。

1. 顔を洗わずに寝ること
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みんな知っている常識ではあるけれど、なぜこれが大切なのかはあまり知られていないかもしれません。でも、大切な理由を聞いたらぎょっとしてしまうかも。
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