子どもがいつまでも遊んでいたり、あるいは愚図ったりしてなかなか寝てくれないという話をよく聞く。自分の睡眠時間も少なくなるし、かなり辛い状況だろう。一方で、自分の子どもにてきめんに効く寝かしつけのテクニックを編み出し、我が子を毎日、快眠に導いているというママもいるかもしれない。今回は、小学生以下の子どもを持つマイナビニュースの女性会員187名に、「子どもを寝かしつけるとき、毎日していたことはあるか」聞いてみた。
こどもを寝かしつけるとき、毎日どんなことをしていた?