寝すぎたときに、「疲れが取れるどころか、突然に頭痛に襲われてしまって1日憂鬱…」ということはありませんか？ 寝すぎで起こる頭痛のタイプごとの対処法を東京頭痛クリニックの篠原伸顕（しのはらのぶあき）院長に伺いました。
目次

寝すぎにより起こる頭痛のメカニズム
寝すぎによる頭痛の解消法
寝すぎてしまう原因
寝すぎの予防法
寝すぎにより起こる頭痛のメカニズム

頭痛の若い女性
寝すぎによる頭痛は、片頭痛と緊張型頭痛の2つが考えられます。それぞれどのような症状で、なぜ起こるのかを確認していきましょう。
片頭痛
寝すぎによる片頭痛の症状
目の奥や頭の側面、ときには頭の全体に、脈を打つような強い痛みが現れます。
頭をえぐるよう、刺すようと表現されることもあります。
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