東大の寮に入り浸っていたことがあるが、東大生に共通していたのは、ストンと眠りにつき、長時間寝るということだ。と思っていたら、東大出身の堀江貴文氏も毎日８時間寝ると発言している。その一方、会社では同僚や先輩が「４時間しか寝ていない」や「もう３徹だよ」と自慢めいた発言をするのを聞いてきた。こういった発言を聞くと「寝るヤツは無能だ」「寝るヤツは頑張りが足りない」といった気持ちにさせられたが、本書はその姿勢を真っ向から否定する。
「寝るヤツはバカ」を真っ向否定する睡眠指南書
日刊ゲンダイ