多くの人が、毎日当たり前のように必要としている睡眠。しかし、最近では朝活思考や多忙の為に睡眠時間を削って仕事に勤しむ女性が増えてきています。

今回は、働く女性に向けて東京西川チェーン大垣店の近藤店長に「睡眠時間が取れない時に、眠りの質を上げるコツ」などのお話を伺いました。
2018年こそ質の良い睡眠を手に入れたい！堅実女子のための睡眠アドバイス