「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美容雑誌「美的」10月号で
“お疲れ脳”に効く眠り方と題し、光で起こす目覚まし時計「inti4s」が
紹介されました！
目覚まし音は交感神経を興奮させてしまうので、朝から自律神経を疲れさせてしまいます。光を活用した目覚ましであれば、心身に負担をかけずに気持ちよく目覚めることができます。
他にも睡眠に役立つ知識が盛りだくさんです！
ストレスの多い昨今、寝ても取れない疲れにお悩みの方はぜひ御覧ください。
美的/”お疲れ脳”に効く眠り方
2021.08.20掲載